随着时间的流逝，由于累积的杂物阻塞了系统（包括临时文件，各种缓存，流数据等），Mac的性能开始可能会比平时慢。
除了磁盘空间不足以外，RAM（或缺少磁盘空间）是速度下降的第二个主要原因。
当您打开一个应用程序时，其二进制文件将从存储器中加载到RAM中，以便CPU可以获取并执行代码。与所有多任务操作系统一样，macOS可以代表您动态管理RAM，以便您能够同时运行更多应用程序，而无法容纳更多应用程序。
macOS的内存管理效果很好-大多数时候，Activity Monitor应用程序显示RAM利用率接近100％。这是设计使然-根据经验，RAM希望一直都打包到because中，因为从存储中加载内容比从RAM中获取内容要慢。
但是有时macOS的内存管理可能无法清除RAM中加载的内容，从而使资源紧张。macOS还会定期刷新系统缓存，但有时可能无法正确清空缓存。
无论哪种方式，这都会导致您的机器开始停顿并表现出性能降低的迹象，例如更长的应用程序加载时间和较慢的多任务处理。跟随iDB一起学习，我们将教您如何手动强制macOS清除RAM并刷新磁盘缓存。
如何加速Mac
您可以通过重启或不重启来解决减速问题。
随着重启
Mac被设计成可以运行数周和数月之久而无需重新启动，但是我仍然要在一天结束时关闭计算机，并在早晨重新启动计算机，因为这样做会提示macOS清空RAM中的所有内容并清除所有磁盘缓存。
如果您不习惯使用Terminal中的命令行，则应该每天重新启动Mac一次，这样会很好。
无需重启
在某些情况下，重新启动可能无法清除RAM和磁盘缓存，但这就是Terminal的用途。多亏了macOS中的命令行，您可以强制macOS的RAM和缓存清理过程付诸实践。
1）从“应用程序/实用工具”文件夹中打开“ 终端”。
2）通过在“终端”窗口中键入以下命令，以管理特权执行purge命令，然后按Enter键运行它：
sudo purge
可能会要求您输入Mac帐户的密码。
除非您的Mac的内存和存储空间非常少，否则清除RAM和磁盘缓存内容的时间应不超过几秒钟。操作完成后，您不会看到确认消息。
如果您不想通过重新启动计算机来中断重要工作，则命令行方法特别方便。只需加载终端应用程序并执行上述命令，即可使Mac功能得到提升，而无需重新启动。
是时候升级RAM / SSD了吗？
当然，对于所有Mac速度缓慢的问题，purge命令并不是神奇的补救方法。实际上，您的Mac没有足够的RAM用于您通常使用的RAM。
如果您是在专业应用程序中编辑照片/视频的人，则将需要尽可能多的RAM。如今，最少要有4 GB的空间用于光使用，建议8GB RAM用于日常的多任务处理，例如上网，检查电子邮件，使用社交媒体，消费内容和编辑媒体。
除了RAM外，您还可以为Mac配备更快的SSD，这将立即为您带来明显的性能提升-特别是如果您来自基于HDD的Mac。
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